Expand The Box Training

mit Tanja Gerold & Gero von Aderkas

Kennst du es, dass sich ähnliche Muster oder Situation in deinem Leben mit gewisser Regelmäßigkeit wiederholen? Wie Konflikte ablaufen, Beziehungen enden, Projekte versanden, dass du dich unverstanden, frustriert oder ohnmächtig erlebst? Oder dass du den Eindruck hast, mit angezogener Handbremse unterwegs zu sein und nur einen Bruchteil deines Potenzials zu leben? Vielleicht hast du schon einiges versucht, um das zu verändern, aber nichts davon greift so richtig?

Das Expand The Box Training (ETB) ist für alle, die WIRKLICH an echter nachhaltiger Veränderung interessiert sind. ETB ist das Kerntraining von Possibility Management und eine erste Initiation ins Erwachsensein. Erwachsen sein bedeutet, deine eigene Autorität zu sein und in der Kraft und Klarheit deiner wahren Berufung zu stehen. Es bedeutet, „rote Knöpfe“ abzubauen, sodass sie nicht mehr gedrückt werden können. Und es bedeutet, in einem authentischen Kontakt mit dir selbst und anderen zu sein und die Weisheit deiner Gefühle bewusst zu nutzen, statt dich von ihnen blockieren zu lassen - und damit die Grundlage für eine bewusste und verantwortliche Kultur zu schaffen.

Methoden

Alles, was du hier lernst, kannst du sofort in deinem Alltag einsetzen: Erforschen neuer gedanklicher Landkarten und Perspektiven, praktische Übungen und Werkzeuge, individuelle, Zweier-, Dreier- und Gruppen-Prozesse, Selbstreflektion und Außenwahrnehmung, Körperübungen, Somatischer Ausdruck, Energiearbeit.

Lernziele

• Selbstwahrnehmung und Präsenz im intellektuellen, physischen, emotionalen und energetischen Körper vertiefen
• Die eigene Taubheitsschwelle herunterfahren, um die Kraft der Gefühle freizusetzen und sie verantwortlich zu nutzen
• Zentriert sein und bleiben
• Limitierende Muster und Glaubenssätze verändern
• Den eigenen Schatten kennenlernen als einen ersten Schritt zur Integration
• In Verbindung bleiben, statt an den Haken zu gehen – auch in emotional geladenen Momenten
• Verschiedene Arten des Zuhörens und Sprechens bewusst nutzen, um wirksam mit anderen zu kommunizieren
• Mit Herausforderungen und Konflikten kreativ und nichtlinear umgehen
• Aktives, verantwortliches Gestalten von Gruppenkontexten
• Kollaboration und Co-Kreation mit anderen
• Sich mit dem eigenen Wesen verbinden und das Wesen anderer Menschen sehen

Wage den Schritt, wir freuen uns auf Dich!

Tanja & Gero